本公司 缺 女性 櫃台 福利全加上 29500 須配合公司調度 排班 另外徵女性業務 抗...

館長最近受邀請到 憲兵學校開課 課程是 技擊運動與肌肉訓練關連重要性 所有格鬥技台灣跟國...

再說一次 這是本人的版 不是公司的版 教學是因為 很多人需要不是我他媽的因該 不爽不要看 不喜歡...

以下文章由本人所寫 先說明 如果你是嘴砲書本教練 那他媽的 請按上一頁 不要看 也不接受評論 ...

國外健美比賽 60~~65歲組 這就是重量訓練 肌肉訓練 而這才是正確的 體適能? 可以...

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好吧 幹他媽的 是我看到也會尿 喪屍系列 亂噁爛 https://www.youtube....

硬舉 動作示範 動作很好但 很危險 請先用輕的重量抓到要領 之後再開始 訓練 https:/...

比賽就是這樣 沒有比賽 一堆所謂網路好手都說 台灣沒比賽打 我有多強多強 可是沒有比賽證明 ...

你們遇到會怎樣 ? 1 跑 2 求饒 3 幹他媽跟他輸贏 4 ??????? ...